Consciencia es la capacidad de poder manifestar en palabras ( verbalizar ) aquello que nos ocurre o sentimos.
La consciencia es un hecho subjetivo pueden observarse conductas . Los neurólogos han estudiado sinapsis y que zonas cerebrales están activas .
Los biólogos han demostrado la capacidad de ser conscientes fruto de un proceso evolutivo muy util para la vida social y las relaciones cotidianas . La base física de la consciencia sería nuestro sistema nervioso, se puede hablar de un estado de consciencia y de un estado de inconsciencia .
LOS ESTADOS DE CONSCIENCIA .
- La atención consciente .
La atención o el prestar atención implica una actividad de las neuronas cerebrales dirigidas a procesar información y actuar en un sentido determinado . Los neurólogos han precisado las áreas cerebrales que procesan la información y que intervienen en la atención consciente , es decir , focalizar nuestro interés y nuestras capacidades mentales hacia una persona , un objeto , un problema y darnos cuenta de ello :
1 Nuestro entorno .
2 Nosotros mismo .
3 Los demás .
-La atención selectiva .
La atención consciente selectiva . Hay una actitud de filtro mental necesario en la selección de la atención . La atención selectiva también resulta útil para concentrarnos en un tema o una situación y ser , mas eficientes .
- La atención automatizada .
La atención nos ayuda a realizar acciones cotidianas . Pero cuando efectúo una acción de manera repetitiva , la atención se automatiza
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