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miércoles, 12 de junio de 2013

La consciencia y los sueños .

La consciencia es la capacidad que poseemos las personas de darnos cuenta de aquello que hacemos (la conducta ) y también aquello que pensamos ( el conocimiento ) de lo que deseamos , sentimos y recordamos de las decisiones que tomamos .

Consciencia es la capacidad de poder manifestar en palabras ( verbalizar ) aquello que nos ocurre o sentimos.
La consciencia es un hecho subjetivo pueden observarse conductas . Los neurólogos han estudiado sinapsis y que zonas cerebrales están activas .
Los biólogos han demostrado la capacidad de ser conscientes fruto de un proceso evolutivo muy util para la vida social y las relaciones cotidianas . La base física de la consciencia sería nuestro sistema nervioso, se puede hablar de un estado de consciencia y de un estado de inconsciencia .

LOS ESTADOS DE CONSCIENCIA .

- La atención consciente .

La atención o el prestar atención implica una actividad de las neuronas cerebrales dirigidas a procesar información y actuar en un sentido determinado . Los neurólogos han precisado las áreas cerebrales que procesan la información y que intervienen en la atención consciente , es decir , focalizar nuestro interés y nuestras capacidades mentales hacia una persona , un objeto , un problema y darnos cuenta de ello :

1 Nuestro entorno .
2 Nosotros mismo .
3 Los demás . 

-La atención selectiva .

La atención consciente selectiva . Hay una actitud de filtro mental necesario en la selección de la atención . La atención selectiva también resulta útil para concentrarnos en un tema o una situación y ser , mas eficientes .

- La atención automatizada .

La atención nos ayuda a realizar acciones cotidianas . Pero cuando efectúo una acción de manera repetitiva , la atención se automatiza

miércoles, 5 de junio de 2013

Fundamentos de la conducta del aprendizaje .




Uno de los centros de interés de la psicología es el estudio de la conducta humana.Los primeros psicólogos se interesaron por los mecanismos que regulan la conducta humana, que tipo de conducta es hereditaria y que tipo de conductas son aprendidas. También se interesaron por el modo en que aprendemos las conductas.
La escuela psicología del conductismo elaboro una amplia teoría sobre la conducta humana y sus mecanismos.

El condicionamiento clásico: Pavlov


Fue un neurólogo que estudio los mecanismos de conducta de los animales. Sus conclusiones se trasladaron a los mecanismos de conducta de los seres humanos e inicio un estilo de hacer psicología basado en los hechos y la experimentación.


Los reflejos incondicionados

Pavlov afirmaba que el organismo esta gobernado por una serie de leyes.El organismo no se encuentra aislado, sino que se interrelaciones con un entorno y tiene que reaccionar ante este. El conjunto de estas reacciones son las conductas. Si no fuera así  no habría adaptación. Estas adaptaciones se producen por los reflejos incondicionados.Estos reflejos incondicionados seria lo que se conoce como conductas instintivas o instintos. Todas estas conductas son innatas y son actos reflejos incondicionados.

Los reflejos condicionados

La melodía de una canción te ha recordado un momento agradable....En sus experimentos con animales, Pavlov descubrió la existencia de otros mecanismos de reacción de las personas, reflejo condicionado.

Para digerir la comida el cuerpo reacciona produciendo saliva , y por tanto , cuando nos encontramos ante la comida, empieza la producción de saliva . Esta reacción es un acto reflejo condicionando . 
Pavlov creó entonces un proceso de condicionamiento . Consistía en establecer una conexión entre un estímulo nuevo y un reflejo existente .
Esta teoría del acto reflejo condicionado es conocida con el nombre de condicionamiento clásico .
Su respuesta es un acto reflejo condicionado .
Del mismo modo que adquirimos un reflejo condicionado podemos hacer el proceso inverso y conseguir que el condicionamiento desaparezca . Este proceso inverso se denomina extinción .
Pavlov ya observó este fenómeno denominado recuperación espontánea .


+ Generalización y discriminación de estímulos .

 La generalización de estímulos se produce cuando una respuesta condicionada se hace excesiva a elementos que tiene características similares al estímulo condicionado.
De manera paralela al proceso de generalización , se produce un proceso de discriminación . La discriminación es la capacidad de distinguir entre el estimulo condicionado original y los estímulos condicionados que se le parecen . 

+ El condicionamiento instrumental : Skinner .

Las leyes que rigen el aprendizaje. Para trabajar sobre este tema creó lo que se conoce como caja de Skinner que se trata de una jaula para animales a la que se ha incorporado una palanca que , al ser accionada , hace que caiga comida en el interior .

Condicionamiento instrumental . El mecanismo básico del condicionamiento instrumental es el siguiente :

1   Hay una acción sobre el medio ( el ratón se mueve e investiga )

2   Esta acción sobre el medio consiste en ir probando lo que hay e investigar qué sucede . Es el método de ensayo y error .

3   Al realizar una de las acciones ( accionar la palanca ) se produce una respuesta , por ejemplo , se recibe comida ( en este caso es un premio o recompensa )

4  Se relaciona la acción ( accionar la palanca ) con una recompensa ( la comida )

5  Se ha aprendido que , al accionar la palanca , se consigue comida .La comida funciona como recompensa . Skinner llamó refuerzo a esta recompensa porque la conducta de accionar la palanca se mantenía gracias al refuerzo de la comida .

Skinner muestra una conducta activa , Pavlov es pasivo .
Y la otra gran aportación es la necesidad de un refuerzo para adquirir el aprendizaje .

LOS CUATRO TIPOS DE CONDICIONAMIENTO INSTRUMENTAL 

1 Reforzamiento positivo .

 Este tipo de condicionamiento provoca una conducta que se obtiene  a traves de un refuerzo positivo .
Los reforzamientos pueden ser primarios , biológicos o bien secundarios .

2 Castigo 

Este procedimiento consiste en la presencia de un reforzamiento negativo o desagradable  .
El castigo tiene como finalidad evitar una conducta  determinada .

3 Omisión de refuerzo 


Es una forma de castigo que cosiste en retirar el estímulo positivo de una conducta . El objetivo de la omisión , como el del castigo , es provocar la extinción de la respuesta .


LOS PROGRAMAS PARCIALES DE REFUERZO

El resultado de las investigaciones fueron los programas parciales de refuerzo . Esto se dividen en dos grupos :

- Programas parciales de la razón : cuando el refuerzo se administra tras un número de respuestas correctas .

- Programas parciales de intervalo : son refuerzos relacionados con el tiempo transcurrido , es decir , se trata de dar un refuerzo cada hora , cada semana o en cualquier otro límite de tiempo .

Un programa de refuerzo parcial tiene más efectividad cuando se presenta de forma inmediata a la conducta que se quiere condicionar .
Un ejemplo de estos programas parciales de refuerzo nos lo proporcionan los juegos de azar .

EL APRENDIZAJE POR OBSERVACIÓN O MODELO : ALBERT BANDURA

El psicologo A . Bandura (1925 ) desarrollo una teoría del aprendizaje , partiendo del conductismo  y añadiendo elementos nuevos . Su teoría recibe el nombre de teoría social de aprendizaje . Bamdura afirma que las personas aprenden a través de la observación .
La observación produce un efecto de <<modelado >> , es decir , el sujeto imita a la persona que hace de modelo .

LAS CUATRO FASES DEL PROCESO DE MODELADO 

La adquisición de la conducta sigue dos procesos :

* Atención . Es la primera fase , en la que el sujeto se fija en el modelo .

* Retención . Es un proceso mental en el que el sujeto recuerda y memoriza todo aquello que ha observado en el modelo .

* Reproducción . Consiste en que el sujeto reproduzca , ejecute la conducta que ha observado y retenido del modelo .

* Motivación . Para ejecutar la conducta es necesaria una motivación . 

LA CULTURA AUDIOVISUAL Y LOS MODELOS DE APRENDIZAJE .

La teoría de aprendizaje por modelamiento explica la transmisión social . En el mismo sentido se habla de que las personas tienen , a lo largo de su vida , mentores o modelos ideales .

La existencia de la cultura audiovisual provoca que los niños , adolescentes y adultos , tengan nuevos modelos para imitar , además de los modelos cercanos , amigos y familiares .

miércoles, 29 de mayo de 2013

Actividad sobre la Psicología Social .

Realiza una actividad para descubrir cuanto sabes sobre sexualidad y roles . 

                                    


                                       ¿Cuanto sabes de sexualidad y roles de genero ?





+

 
                                  





viernes, 10 de mayo de 2013

Psicología Social .

¿ Que es la psicología social?

Tiene por objeto comprender y explicar de qué manera los pensamientos , los sentimientos están relacionados e influidos por el un grupo y también cómo funcionan los grupos humanos . Los temas de la psicología social son : la atracción interpersonal , la percepción social  .
La psicología social tiene puntos en común con la sociología .
La aplica a cualquier relación del individuo con el grupo .




Identidad personal y pertenencia al grupo .

Los psicólogos han demostrado que las personas somos seres sociales desde que nacemos.
La percepción de formar parte de un grupo se fundamenta , básicamente en elementos psicológicos .
Los psicólogos sociales diferencian entre grupos de pertenencia y grupos de referencia . El grupo del que realmente forma parte el individuo : la familia , el pueblo o la ciudad . El grupo de referencia es aquel con el que se identifica y que utiliza como criterio , como modelo para valorar su conducta .


Si queréis conocer mas sobre psicología social pincha en el linck

NORMAS SOCIALES Y CONFORMIDAD .

Cada grupo humano funciona según unos criterios, unas normas .
Cada grupo actuamos según unas pautas no escritas . Es lo que se denomina conformidad : de los individuos hacia normas del grupo , como resultado de la presión del grupo .
El psicólogo social S.asch realizó en el siguiente experimento .
En el extremo de la conformidad se encuentra la sumisión , una obediencia sin condiciones.

LA PERCEPCIÓN SOCIAL. ROL Y ESTATUS .

La percepción social es la manera como nosotros vemos , analizamos e interpretamos a las personas que nos rodean. Clasificar a las personas con las personas más próximas .
La percepción social es la percepción de grupos. Un grupo son dos o más personas que comparten un sentimiento de unidad y donde cada persona influye en las otras y, a su vez , es influida por estas .
Dos conceptos : Estatus y Rol . El concepto de estatus es el reconocimiento por parte del grupo del lugar , la posición social , que ocupa una persona .
El Rol es el comportamiento  que el grupo espera de cada uno de sus miembros .
Todos tenemos más de un rol y de un estatus .
El rol va asociado al estatus que ocupa la persona

ESTEREOTIPOS Y PREJUICIOS .

Los estereotipos son generalizaciones que hacen referencia a los grupos y que nos dicen cómo son .
El hecho de clasificar a los individuos en grupos nos ayuda a situarnos en un ambiente . Tiene básicamente un aspecto negativo , creamos una imagen excesivamente uniforma de todos sus componentes y a olvidar las diferencias individuales que existen entre ellos, o bien a exagerar las diferencias entre grupos .
El perjuicio consiste en realizar una evaluación positiva o negativa de un grupo social y de todos sus integrantes por el simple hecho de formar parte de él .
Los prejuicios comportan discriminación . Discriminar significa perjudicar a un grupo y favorecer a otro .
Los medios de comunicación influyen en la creación y difusión de estereotipos , prejuicios y discriminación .

ROLES SEXUALES E IDENTIDAD SEXUAL .

Cada cultura establece las funciones sociales que corresponden a cada sexo . Los distintos movimientos sociales que se han centrado en el análisis y la crítica del papel del hombre y la mujer en nuestra sociedad se han enfrentado a la rigidez de los diferentes roles sexuales  a las actitudes sexistas.
La cultura occidental se presenta un modelo de rol sexual masculino.
El rol sexual femenino implicaría otros valores opuestos . En nuestra cultura se están modificando estros rasgos basados en el sexo .


LAS ACTITUDES Y LA DISONANCIA COGNITIVA

La actitud es la tendencia a actuar, de una manera más o menos constante, ante unos hechos determinados.
Las actitudes condicionan nuestra actuación.
Las actitudes pueden modificarse y cambiar. En el cambio de actitudes, también influye mucho la credibilidad del emisor.
Otro camino que explica el cambio de actitudes es la existencia de dos ideas psicologicamnete contrarias. Este hecho se conoce con el nombre de disonancia cognitiva.
Este fenómeno se manifiesta en muchas decisiones de la vida. El individuo es miembro de un grupo que influye sobre el, y así  la disonancia cognitiva solo se producirá cuando las consecuencias desagradables afecten a un grupo por el cual sentimos afecto.


viernes, 3 de mayo de 2013

LA ADOLESCENCIA .


Se define como adolescencia ka etapa de la vida que empieza hacia los 13-14 años y llega hasta los 18-20 años. El elemento inicial que define la adolescencia es la pubertad , entendida como los cambios fisiológicos que posibilitan que una persona alcanza una madurez emocional y social que le permite desarrollarse dentro de la llamada vida adulta .



Por otra parte , hay que señalar que la adolescencia es un concepto contemporáneo . Sin embargo , los estudios antropológicos han demostrado que existe una mitificacion del conflicto de las adolescentes .
De todo el abanico de aspectos que rodean la adolescencia , analizaremos los siguientes :

- Un cuerpo nuevo .
- El descubrimiento de una nueva sexualidad .
- Nuevos y viejos amigos.
- Una mentalidad nueva y una vida independiente .
- Un conflicto de personalidad : la baja autoestima .
- El pensamiento racional del adolescente según Piaget .


UN CUERPO NUEVO .

Durante la adolescencia se producen grandes cambios físicos , estos cambios están regulados por el sistema hormonal .
Dichos cambios son diferentes en chicos que en chicas .

CHICAS

- Ensanchamiento de las caderas y aparición de una fina capa de grasa en todo el cuerpo .
- Crecimiento de los pechos .
- Crecimiento súbito en altura .
- Crecimiento del pelo en el pubis y , en general , en todo el cuerpo .
- Llegada de la primera menstruación .

CHICOS
- Crecimiento de los testículos y del pelo en la zona púbica .
- Crecimiento del pene.
- Aumento de la altura , del peso y de la musculatura .
- Aparición de granos en la cara y el cuerpo debido a los cambios hormonales .
- Capacidad de eyacular esperma .
- Aumento del pelo en todo el cuerpo en general : cara , piernas , etc .

NUEVOS Y VIEJOS AMIGOS

a) Ayudarle a descubrir la propia identidad .
b) Seguridad y estabilidad . Valores y conductas y le resulta reconfortante .
c) Habilidades sociales . El adolescente aprende a compartir , relacionarse , ceder , dar, ayuda .

Por otra parte , el grupo es un organismo vivo que tiene su dinámica interna ,sus líderes y sus conflictos.






viernes, 19 de abril de 2013

La inteligencia emocional .


El concepto de inteligencia emocional fue acuñado por Peter Salovey y John Mayer en el año 1990.
Goleman lo popularizo más tarde .
La juventud del concepto no exista un acuerdo sobre qué es la inteligencia emocional . Una posible definición de la inteligencia emocional consiste en procesar de manera racional las respuestas emocionales y crear un dialogo entre la inteligencia y la emoción .
La inteligencia emocional dará una respuesta emocional adecuada según el contexto , después de efectuar  un análisis racional .
Una persona inteligente emocionalmente tendrá la capacidad de adecuar y regular sus repuesta , utilizando la racionalidad .
La inteligencia emocional es una capacidad que se puede educar , cambiar , desarrollar y mejorar.
La inteligencia emocional abarca estos dos bloques , competencias personales y competencias sociales .